« La souplesse du corps »
Le tai-chi est un art martial chinois d'apparence douce.
Le style Huang est familial et proche de celui de la famille Yang.
Avec le tai-chi il est possible de philosopher sur le chemin de la vie ;
d'apprendre à mieux se connaître ;
de travailler le contrôle émotionnel de soi ;
d'accroître ses facultés d'attention, ainsi que de renforcer en souplesse tout son organisme.
La pratique lente du tai-chi peut aider le corps et contribuer à l'amélioration de sa santé. Cela calme et rééquilibre le psychique, et redonne aussi plus de confiance en soi.