Les cours sont accessibles à tous les âges et pour tous les niveaux.
Lundi, 18 h 15 à 19 h 15, durée 1 h
Ce cours est scindé en trois ateliers :
– un atelier pour le wushu moderne, dirigé par Tuyêt ex-compétitrice internationnale, dont le contenu est basé sur l'initiation ou le perfectionnement.
– un autre atelier en parallèle pour développer l'aspect combat traditionnel, dirigé par Daniel ex-compétiteur national. Ce cours, d'un engagement plus physique, permet de se familliariser au contact de partenaires.
– un troisième atelier est possible pour les révisions libres.
Centre sportif Alain Mimoun – 15, rue de la Nouvelle Calédonie, 75012 Paris (m° Porte Dorée)
Lundi, 19 h 20 à 20 h 35, durée 1 h 15'
C'est un entraînement traditionnel avec un échauffement physique suivi d'apprentissages de techniques spécifiques au wutao.
Centre sportif Alain Mimoun – 15, rue de la Nouvelle Calédonie, 75012 Paris (m° Porte Dorée)
Jeudi, 20 h 05 à 21 h 20, durée 1 h 15'
Ce cours est divisé en deux parties :
– un entraînement traditionnel avec un court échauffement physique suivi d'apprentissages de techniques spécifiques au wutao, 55 mn,
– puis au choix, soit une partie commune avec le cours de taichi (poussées de mains), 20 mn,
– soit la possibilité de continuer les révisions du wutao.
Gymnase Ménilmontant – 114, rue de Ménilmontant, 75020 Paris (m° Ménilmontant)
Samedi, 14 h à 15 h 15, durée 1 h 15'
Ce cours est composé par :
– un court échauffement physique suivi d'apprentissages de techniques spécifiques au wushu moderne, dirigé par Tuyêt ex-compétitrice internationnale, dont le contenu est basé sur l'initiation ou le perfectionnement.
Gymnase Ménilmontant – 114, rue de Ménilmontant, 75020 Paris (m° Ménilmontant)
Samedi, 15 h 20 à 17 h 20, durée 2 h
Ce cours est divisé en deux parties :
– un échauffement physique plus long, suivi d'un entraînement traditionnel avec l'apprentissages de techniques spécifiques au wutao.
Gymnase Ménilmontant – 114, rue de Ménilmontant, 75020 Paris (m° Ménilmontant)
Dimanche, 11 h à 13 h, durée 2 h
Au cours de ces séances pour avancés, différents aspects sont abordés comme les passages de grades, diplômes ou démonstrations.
Ces entraînements, sont ponctuels et dépendent du nombre de participants et de la disponibilité des enseignants.
Centre sportif Alain Mimoun – 15, rue de la Nouvelle Calédonie, 75012 Paris (m° Porte Dorée)